منتديات الكوثر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
●● اللهُمَّ صَلَّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ ●● سُبْحَانَ اللهِ ●● الحَمْدُ للهِ ●● لا الهَ إلا الله ●● اللهُ أكْبَرُ ●●
[قال رسول اللّه صلى اللّه عليه واله وسلم‏:‏ ‏[[ ‏والذي نفسي بيده لا يؤمن أحدكم حتى أكون أحب إليه من نفسه وماله وولده والناس أجمعين‏
"يا رسول الله فداك، نفسي ودمي وابي وامي واهلي وولدي وكل مالي وما خولني ربي، فداء كرامتك وارضك وشرفك"

 

 خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الكوثر
الكوثر
الكوثر


عدد المساهمات : 577
تاريخ التسجيل : 10/07/2011
العمر : 24
الموقع : العراق:بغداد

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال   خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال Emptyالخميس سبتمبر 22, 2011 11:30 pm

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال



خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال

زبدة الفستق
والحليب كامل الدسم
والبيض،
والبروتينات
والسمك

هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
احذري المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة

أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة
أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي:

1. زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسئولة
عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية.

2. الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية
والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن
لم يتجاوزوا السنتين. ويرى أن الكوليسترول ضروري
للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا
العصبية والدماغية،

كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود
الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

3. البيض هام جدا في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل
مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي
أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على
تحسين التعلم والذاكرة.

4. السمك وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية
متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي
تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعيةـ
وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

5. اللحوم الحمراء لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد
والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)
على وجه الخصوص


Hosted by ImageHost.org
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alkawther.hooxs.com
لؤلؤة الانمي
عضو جديد
عضو جديد
لؤلؤة الانمي


عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 18/07/2011
العمر : 27

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال   خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال Emptyالثلاثاء فبراير 07, 2012 4:52 pm

الله لايحرمنة منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكوثر
الكوثر
الكوثر


عدد المساهمات : 577
تاريخ التسجيل : 10/07/2011
العمر : 24
الموقع : العراق:بغداد

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال   خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 2:40 am

ولا منك حبو يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alkawther.hooxs.com
 
خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ذكاء الابراج
» لا تنم الا بعد ان تفعل خمسة اشياء
» اخسري خمسة كيلو غرام بالثياب المناسبة
» خمسة اشياء كلنا نريدها و نحاول الحصول عليها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الكوثر  :: الأقسام العامة :: اقسام الطب و التغذية (صحة وجمال)-
انتقل الى: